Aidez son enfant se recentrer et a revenir au ca

Description

Enfant frquemment turbulent, trop agit, impulsif, qui a du mal se concentrer et canaliser son trop-plein d’nergie au risque d’tre isol… Voici quelques attitudes qui peuvent traduire les symptmes de l’hyperactivit ou l’expression d’un mal-tre chez votre enfant, rendant difficile sa vie au quotidien et la vtre. En tant que parent, vous avez les ressources pour couter, guider et apaiser votre enfant !Dans cet ouvrage pratique, dcouvrez :Comment agir et ragir sereinement pour apprendre votre enfant se calmer et matriser son corps, travers 20 situations concrtes et courantes comme s’habiller, all se coucher, sortir faire les courses…Des rgles simples et des conseils cibls : limitez les activits extrascolaires, les crans et les sources d’excitation, accueillez les motions et facilitez leur verbalisation…Des exercices efficaces et des activits ludiques : ralisez un tableau des routines qui rassurent et recentrent votre enfant, jouez avec lui la puce qui saute et qui se calme , montrez-lui comment relcher son corps…Aidez votre enfant construire sa bulle de bien-tre intrieur !